Che ansia quest’ansia!
Cosa nasconde l’ansia? Qual è il suo vero significato? Anche quando si manifesta in maniera negativa e violenta, nasconde certamente qualcosa. Ci scuote per segnalarci qualcosa che profondamente riguarda la nostra vita.
Autore: Cristiana Milla
Integrare le nostre parti nascoste
Per diventare individui completi c’è bisogno di accettare e integrare gli aspetti nascosti della nostra personalità, ovvero l’ombra.
È la menopausa o sono depressa?
In un periodo di passaggio come è quello della menopausa e quindi di profondi mutamenti corporei, ormonali, del ruolo sociale e della famiglia è naturale che una donna provi tristezza e sensazioni di perdita, sentimenti questi solitamente associati alla depressione.
Riconoscere la depressione post-partum
Essere mamma non è un mestiere. Non è nemmeno un dovere. È solo un diritto fra tanti diritti. Ma per alcune donne può succedere che il diventare madre sia un evento vissuto come terribile. Vediamo perchè.
Ricomincia la scuola!
In questi giorni sta ricominciando l’anno scolastico. Ancora una volta i bambini tornano a scuola mentre i genitori sono alle prese con tutto ciò che questo comporta: ansia, stress, stanchezza, mancanza di sonno, caos e nervosismo. Peccato perché si potrebbe vivere questo periodo anche con gioia, ottimismo, entusiasmo, speranza e perché no, molta più energia. Vediamo come.
Incontrare se stessi
A causa della nostra turbolenza emotiva e mentale non riesciamo a vedere la nostra natura essenziale.
