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Categoria: Benessere

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Benessere / Siamo così

10 miti sulla creatività in cui anche tu credi

Sono molti i miti che circondano la creatività: l’Eureka, la base genetica, l’originalità assoluta, la supremazia dell’esperto, l’importanza degli incentivi, il creatore solitario, i vantaggi del brainstorming, l’assenza di conflitti in un gruppo, le risorse illimitate. Conoscerli ci può rendere più creativi.

Benessere / Sto male

Cosa può far peggiorare la depressione

Ci sono molte cose che una persona dovrebbe sapere per convivere bene con uno stato depressivo. In questo breve articolo ci sono alcuni punti utili da tener presente per non peggiorare una situazione già grave e delicata come quella di una depressione.

Benessere / Genitori e figli / Relazioni

Ricomincia la scuola!

In questi giorni sta ricominciando l’anno scolastico. Ancora una volta i bambini tornano a scuola mentre i genitori sono alle prese con tutto ciò che questo comporta: ansia, stress, stanchezza, mancanza di sonno, caos e nervosismo. Peccato perché si potrebbe vivere questo periodo anche con gioia, ottimismo, entusiasmo, speranza e perché no, molta più energia. Vediamo come.

Benessere / Genitori e figli

Dire addio allo stress in famiglia

Genitori stressati equivale a dire figli stressati. Quindi lo stress vissuto anche solo da un genitore ricade automaticamente sulla salute dei propri figli. Quali sono gli strumenti utili per vincere lo stress in famiglia?