Tempo libero ma libero da cosa?
Abbiamo bisogno di sempre più tempo libero. Ma perché? Per fare cosa? Per consumarlo, riempiendolo di tecnologia e di merci.
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Imparare a suonare “da grandi” è possibile?
Possiamo imparare a suonare uno strumento o a dipingere, a parlare una lingua straniera anche se non siamo più giovanissimi? Siamo troppo grandi ed è tardi per un progetto del genere? No, perché per tutta la vita il cervello è plastico.
Aumentare la propria creatività e produttività in 7 mosse
Aumentare la propria creatività e produttività è possibile, se si seguono i consigli che provengono dalle ricerche condotte dagli psicologi. La creatività è infatti solo in piccola parte intuizione: la creatività è soprattutto metodo.
Stress, eustress, distress. Cosa sono? Una breve disamina
Che cos’è lo stress? Ed è sempre da considerarsi negativamente? Differenze tra eustress e distress. In realtà lo stress può attivare risorse interne che risultano di fondamentale importanza per il nostro benessere. Ognuno risponde agli eventi stressanti in modo diverso. Ognuno ha dei diversi livelli di tolleranza allo stress.
