Promozione del benessere psicologico

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Temporeggiare: è solo una questione di tempo?

orologi-dali

La gestione del tempo è una delle grandi difficoltà dei temporeggiatori. È come se loro conducessero una continua lotta con il tempo, è come se avessero sempre qualcosa di non finito da fare.

Smetti di rimandare!

rimandare o non rimandare

Rimandare può paralizzarci e impedire di agire. Ci diciamo che c’è tempo e non decidiamo nulla. Abbiamo paura di sbagliare o vogliamo un risultato perfetto. A volte rimandando ci sottraiamo alle responsabilità della vita adulta.

Aspettare o non aspettare? Il test delle caramelle

aspettare o no test caramelle

Il test delle caramelle o dei marshmallow dice molto sulla capacità di aspettare e controllarsi e sul modo in cui è percepito l’ambiente in cui si vive.