Promozione del benessere psicologico

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Sarà l’occasione per fare esperienza di cosa voglia dire prendersi cura di se stessi.

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Gli altri sono migliori di me!

io e gli altri

Uno dei modi più semplici per stare male è quello di confrontare continuamente se stessi agli altri. Come si fa a smettere di fare confronti tra se stessi e le altre persone? Cosa si potrebbe fare per cercare di sentirsi più felici?

Che ansia quest’ansia!

Ho l'ansia

Cosa nasconde l’ansia? Qual è il suo vero significato? Anche quando si manifesta in maniera negativa e violenta, nasconde certamente qualcosa. Ci scuote per segnalarci qualcosa che profondamente riguarda la nostra vita.

Tra desiderio e avversione

cielo terra desiderio

Ci sono tre modi di essere infelici: non avere ciò che desideriamo, avere ciò che non desideriamo, avere ciò che desideriamo e temere di perderlo.