Capire qual è lo psicologo giusto
Lo psicologo giusto è quello da cui ci si sente ascoltati e quello che al tempo stesso promuove il cambiamento.
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Posso amare un’altra persona senza amare me stesso?
La mancanza di amore per se stessi cambia di molto la qualità dei rapporti con le altre persone. Il riconoscere e rispettare i propri bisogni autentici ha conseguenze profonde nel rapporti con gli altri, così come nel rapporto di coppia.
Ma la psicoterapia funziona? Serve? È efficace?
L’efficacia della psicoterapia è stata ampiamente dimostrata. Le psicoterapie funzionano.
