Taggato: gratitudine

Come coltivare il benessere nel quotidiano

Il vivere bene è un’arte e come tutte le arti per poterne esserne padroni vanno praticate e allenate. Esistono alciune pratiche per migliorare il benessere che non richiedono attitudini particolari o strumenti difficili da reperire. Tutto risiede al nostro interno.

gratitudine qualità da coltivare

Gratitudine: una qualità da coltivare

Quante volte pronunciate la parola “Grazie” nella vostra giornata? Vi è mai capitato di riflettere sull’importanza di coltivare quotidianamente la vostra gratitudine per essere felici? In questo articolo scopriremo come la gratitudine porta apertura, calore, intimità e fa vivere meglio. Per esprimere gratitudine però, non basta semplicemente dire “Grazie!”.