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Ansia: come agire sui pensieri che la generano

ANSIA

Quando sfidiamo i nostri pensieri negativi, quelli che solitamente amplificano l’ansia, ci accorgeremo che ogni pensiero ansioso può effettivamente diventare un’opportunità e uno strumento verso il nostro cambiamento.

10 miti sulla creatività in cui anche tu credi

miti creatività

Sono molti i miti che circondano la creatività: l’Eureka, la base genetica, l’originalità assoluta, la supremazia dell’esperto, l’importanza degli incentivi, il creatore solitario, i vantaggi del brainstorming, l’assenza di conflitti in un gruppo, le risorse illimitate. Conoscerli ci può rendere più creativi.

Valutare le cose dalla fine?

valutare le cose dalla fine

Valutare le cose dalla fine? Una piccola favola di Tolstoj.

Stare da soli a pensare? Meglio una scossa elettrica

Pensare o meglio una scossa elettrica

Meglio somministrarsi una lieve scossa elettrica che trascorrere tra i sei e i quindici minuti seduti da soli a pensare. Lo direbbero le ricerche di Timothy Wilson e colleghi, della University of Virginia, negli Stati Uniti.

Domande e risposte, dubbi, conoscenza

domande e risposte in Rodin

Aforismi e citazioni su domande e risposte, dubbi, conoscenza: Edoardo Galeano, Bertold Brecht, José Ortega y Gasset, Tzvetan Todorov, Roger Money-Kyrle.