Capire qual è lo psicologo giusto
Lo psicologo giusto è quello da cui ci si sente ascoltati e quello che al tempo stesso promuove il cambiamento.
Lo psicologo giusto è quello da cui ci si sente ascoltati e quello che al tempo stesso promuove il cambiamento.
Uno psicologo di solito non dà consigli. Piuttosto che dare consigli, è più utile esplorare i motivi per cui il paziente non riesce a decidere da solo cosa fare e ha bisogno di appoggiarsi a un parere esterno.
Come possiamo riconoscere se lo psicoterapeuta a cui ci siamo rivolti fa al caso nostro? Ecco alcune semplici indicazioni.
di Rosalia Giammetta · Published 19 Maggio 2014 · Last modified 20 Luglio 2014
Per alcuni chiedere aiuto a uno psicologo è difficile. Per queste persone è una decisione che forse suscita la paura di considerarsi dei falliti o dello stigma sociale, la paura del cambiamento, delle emozioni, di essere giudicati dallo psicologo, della dipendenza o del costo eccessivo.
Ci sono persone che non credono nella psicoterapia. Come se la psiche fosse un mondo inaccessibile, a volte mostruoso e a tratti anche poco interessante. Addirittura pensano che siano tutte sciocchezze e che avere dei problemi o delle sofferenze sia da persone deboli o addirittura “pazze”. Ma in questo si sbagliano. Vediamo perché.
di Rosalia Giammetta · Published 11 Novembre 2013 · Last modified 20 Luglio 2014
Cosa aspettarsi da una psicoterapia efficace: cambiamento, assenza di giudizio, privacy.
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Sarà l’occasione per fare esperienza di cosa voglia dire prendersi cura di se stessi.