Promozione del benessere psicologico

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Sarà l’occasione per fare esperienza di cosa voglia dire prendersi cura di se stessi.

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Incontrare se stessi

incontrare se stessi

A causa della nostra turbolenza emotiva e mentale non riesciamo a vedere la nostra natura essenziale.

Come si diventa genitori empatici

genitori empatici

Vediamo come si diventa genitori empatici attraverso cinque fasi che essi possono percorrere per costruire l’empatia con i loro figli.

Genitori empatici, figli emotivamente più intelligenti

empatia

Quando i genitori offrono empatia ai loro figli e li aiutano ad affrontare sentimenti negativi come la rabbia, la tristezza e la paura, gettano tra sé e loro un ponte di sincverità e di attaccamento, allo stesso tempo insegnano ai loro figli a fidarsi dei propri sentimenti, a regolare le proprie emozioni e a risolvere i propri problemi accrescendo la stima di sé, ma anche la sicurezza e la fiducia in se stessi e negli altri.