Spesso fraintesa e percepita come esclusivamente negativa, la rabbia può in realtà svolgere un ruolo sorprendente e positivo sulla nostra salute mentale e fisica. Questo sentimento intenso, se correttamente canalizzato, ha il potenziale di migliorare il nostro benessere e di aumentare la nostra efficacia in situazioni impegnative. Questo articolo si propone di svelare come, lungi … Leggi tutto Ecco come sfruttare i benefici inattesi della rabbia