Autore: Cristiana Milla

gratitudine qualità da coltivare

Gratitudine: una qualità da coltivare

Quante volte pronunciate la parola “Grazie” nella vostra giornata? Vi è mai capitato di riflettere sull’importanza di coltivare quotidianamente la vostra gratitudine per essere felici? In questo articolo scopriremo come la gratitudine porta apertura, calore, intimità e fa vivere meglio. Per esprimere gratitudine però, non basta semplicemente dire “Grazie!”.

Vincere la paura della paura

Ogni individuo ha il proprio tallone d’Achille, la propria paura. Qualunque essa sia, non è mai troppo tardi per iniziare a cambiare l’atteggiamento che abbiamo nei suoi confronti. La paura è un allarme che scatta di fronte a rischi dai quali fuggire o difendersi, oppure davanti a ciò che ci sembra a prima vista estraneo, sconosciuto. Nella maggior parte dei casi però, è la paura della paura quella che ci condiziona maggiormente, ossia il timore di poter rivivere una minaccia che in passato ha minato la nostra sicurezza, reale o simbolica che sia.

Mio figlio ha bisogno dello psicologo?

Mio figlio ha bisogno dello psicologo? Quando è utile inviare il proprio figloi dallo psicologo? Ci sono dei sintomi o segnali che sicuramente non vanno sottovalutati e che rendono necessario un colloquio con lo psicologo. A volte anche la pipì a letto (enuresi notturna), mal di testa, mal di pancia, onicofagia (mangiarsi le unghie) possono richiedere l’aiuto dello psicologo.

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Malattia: sintomi e guarigione

È utile la sofferenza? È inevitabile? A cosa serve? Come possiamo viverla? Ha un significato? È opportunità di crescita o solo una difesa?