Fai attenzione! E se lo dice Goleman…
Il nuovo libro di Goleman, Focus, riguarda l’attenzione e parla di come quest’ultima influenzi la qualità della nostra vita professionale e personale.
Il nuovo libro di Goleman, Focus, riguarda l’attenzione e parla di come quest’ultima influenzi la qualità della nostra vita professionale e personale.
Alcuni dati su cui riflettere: in Italia gli episodi di razzismo si sono negli ultimi anni più che triplicati e Roma è una delle città con il più basso livello di inserimento sociale degli stranieri.
Emozioni / Genitori e figli / Relazioni / Siamo così
di Cristiana Milla · Published 22 Ottobre 2013 · Last modified 4 Novembre 2013
Il divenire mamma non è un evento che si esaurisce con la nascita del proprio figlio, quanto un processo che dura per sempre. Nuovi e diversi equilibri, esperienze a volte frustranti altre a volte illuminanti, domande che nascono spontanee e che esigono risposte, tutti aspetti fondamentali per conoscersi e conoscere il mondo, iniziando proprio dalla comprensione dell’evento del dare o dell’aver dato alla luce una nuova vita.
Diversi studi indicano che leggere romanzi che coinvolgono il lettore e lo spingono a immaginarsi cosa pensano e sentono i personaggi aumenta la capacità di provare empatia e la Teoria della mente.
Emozioni / Psicoterapia / Siamo così
di Cristiana Milla · Published 7 Ottobre 2013 · Last modified 18 Aprile 2015
Sembra assurdo, ma spesso mi trovo a dover ricordare ai miei pazienti che la nostra psiche non è un organo come il fegato, i reni, lo stomaco o lo stesso cervello. Molte persone, erroneamente, continuano invece a considerarla e a trattarla come un organo qualunque e quindi solo quando si ammala perché si manifesta con segnali o sintomi dolorifici: l’ansia o gli attacchi di panico per fare un esempio.
E’ possibile aprirsi ad una nuova e diversa ricerca di senso sul nostro mondo psichico?
La mente dell’essere umano è infinita, in una splendida poesia di Emily Dickinson sul cielo, il mare e Dio.
Il primo colloquio di consulenza psicologica con gli psicologi e psicoterapeuti di Qui Psicologia è gratuito. Chi non abita a Roma può fissare un appuntamento per una consulenza via telefono o via Skype.
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Sarà l’occasione per fare esperienza di cosa voglia dire prendersi cura di se stessi.