Cosa aspettarsi da una psicoterapia
Cosa aspettarsi da una psicoterapia efficace: cambiamento, assenza di giudizio, privacy.
Categoria: Sto male
Perchè la paura di guidare l’auto
Attualmente la paura di guidare l’auto è uno dei disagi più diffusi. Nella maggior parte dei casi dietro il timore di mettersi al volante perché possano accadere degli imprevisti, come un incidente, si nasconde la mancanza di fiducia in se stessi e negli altri e il conflitto tra il bisogno di essere dipendenti e il desiderio di essere autonomi.
Perché la psicoterapia è efficace?
La psicoterapia è efficace per il 67% delle persone che l’ha fatta. I motivi sono diversi: in primis, la personalità del paziente, quella del terapeuta e la relazione che si crea tra di loro.
Paranoico io? Ma paranoico sarai tu!
Chi è paranoico non si fida di nessuno e crede che tutti ce l’abbiano con lui.
Paura del nuovo
Molte persone si proteggono dal “nuovo” costruendosi una barriera. Al suo riparo restano in contatto solo con ciò che non genera dubbi e contraddizioni. In questo modo però non si rendono conto che la loro vita non si arricchisce.
Mi sento stanco
Quando ci sentiamo stanchi senza un motivo apparente e sentiamo che la nostra quotidianità si trascina faticosamente c’è una domanda da farsi.
