Tempo libero ma libero da cosa?
Abbiamo bisogno di sempre più tempo libero. Ma perché? Per fare cosa? Per consumarlo, riempiendolo di tecnologia e di merci.
Abbiamo bisogno di sempre più tempo libero. Ma perché? Per fare cosa? Per consumarlo, riempiendolo di tecnologia e di merci.
Possiamo imparare a suonare uno strumento o a dipingere, a parlare una lingua straniera anche se non siamo più giovanissimi? Siamo troppo grandi ed è tardi per un progetto del genere? No, perché per tutta la vita il cervello è plastico.
Aumentare la propria creatività e produttività è possibile, se si seguono i consigli che provengono dalle ricerche condotte dagli psicologi. La creatività è infatti solo in piccola parte intuizione: la creatività è soprattutto metodo.
di Gioele D'Ambrosio · Published 30 Giugno 2012 · Last modified 6 Febbraio 2013
Che cos’è lo stress? Ed è sempre da considerarsi negativamente? Differenze tra eustress e distress. In realtà lo stress può attivare risorse interne che risultano di fondamentale importanza per il nostro benessere. Ognuno risponde agli eventi stressanti in modo diverso. Ognuno ha dei diversi livelli di tolleranza allo stress.
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Sarà l’occasione per fare esperienza di cosa voglia dire prendersi cura di se stessi.