Taggato: depressione

Facebook isola e allontana dalla vita reale?

Facebook non riduce le relazioni faccia a faccia ed è un modo per mantenere e sviluppare i contatti con la propria rete reale di contatti. Alcune persone, soprattutto con bassa autostima o giovanissime, sono però a rischio di dipendenza.

Stress, eustress, distress. Cosa sono? Una breve disamina

Che cos’è lo stress? Ed è sempre da considerarsi negativamente? Differenze tra eustress e distress. In realtà lo stress può attivare risorse interne che risultano di fondamentale importanza per il nostro benessere. Ognuno risponde agli eventi stressanti in modo diverso. Ognuno ha dei diversi livelli di tolleranza allo stress.