Quando nasce un conflitto tra te e il tuo partner come ti poni? La tua strategia porta solitamente a buon fine, oppure il conflitto non si risolve? In quest’articolo vedremo come tre consigli aiutano a gestire i conflitti di coppia.
Bisogna ritornare sui passi già dati, per ripeterli, e per tracciarvi a fianco nuovi cammini. Bisogna ricominciare il viaggio. Sempre.
Una vacanza ideale, che genera benessere, è immaginata e pianificata settimane prima, consiste in attività che si trovano piacevoli, si conclude in modo soddisfacente. Così gli studi sulla psicologia delle vacanze.
Uno psicologo di solito non dà consigli. Piuttosto che dare consigli, è più utile esplorare i motivi per cui il paziente non riesce a decidere da solo cosa fare e ha bisogno di appoggiarsi a un parere esterno.
Per alcuni chiedere aiuto a uno psicologo è difficile. Per queste persone è una decisione che forse suscita la paura di considerarsi dei falliti o dello stigma sociale, la paura del cambiamento, delle emozioni, di essere giudicati dallo psicologo, della dipendenza o del costo eccessivo.
Ci sono persone che non credono nella psicoterapia. Come se la psiche fosse un mondo inaccessibile, a volte mostruoso e a tratti anche poco interessante. Addirittura pensano che siano tutte sciocchezze e che avere dei problemi o delle sofferenze sia da persone deboli o addirittura “pazze”. Ma in questo si sbagliano. Vediamo perché.
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