Voglio quindi sono

 

Non so dire in verità se la situazione sarà migliore

quando cambierà;

posso dire che deve cambiare se si vuole che sia migliore.

 

Georg Christoph Lichtenberg

 

Per sentirsi motivati e disposti all’azione è importante formulare obiettivi in positivo. Spesso quando desideriamo fortemente qualcosa, lo esprimiamo in forma negativa, quasi per scaramanzia. Per esempio quando dobbiamo sostenere un esame cosa diciamo? “Spero di non agitarmi troppo” o “Spero di non essere bocciato”, piuttosto che “Spero di essere sicuro e determinato!”.

Abituiamoci a dire quello che vogliamo, non quello che non vogliamo, perchè ciò che immaginiamo e il modo in cui lo facciamo influiscono sul nostro comportamento e sul nostro stato d’animo.