Che ansia quest’ansia!
Cosa nasconde l’ansia? Qual è il suo vero significato? Anche quando si manifesta in maniera negativa e violenta, nasconde certamente qualcosa. Ci scuote per segnalarci qualcosa che profondamente riguarda la nostra vita.
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Vincere la paura della paura
Ogni individuo ha il proprio tallone d’Achille, la propria paura. Qualunque essa sia, non è mai troppo tardi per iniziare a cambiare l’atteggiamento che abbiamo nei suoi confronti. La paura è un allarme che scatta di fronte a rischi dai quali fuggire o difendersi, oppure davanti a ciò che ci sembra a prima vista estraneo, sconosciuto. Nella maggior parte dei casi però, è la paura della paura quella che ci condiziona maggiormente, ossia il timore di poter rivivere una minaccia che in passato ha minato la nostra sicurezza, reale o simbolica che sia.
