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Ansia: come agire sui pensieri che la generano

ANSIA

Quando sfidiamo i nostri pensieri negativi, quelli che solitamente amplificano l’ansia, ci accorgeremo che ogni pensiero ansioso può effettivamente diventare un’opportunità e uno strumento verso il nostro cambiamento.

Incontrare se stessi

incontrare se stessi

A causa della nostra turbolenza emotiva e mentale non riesciamo a vedere la nostra natura essenziale.